六块腹肌锻炼iPad版 V2.5.1

六块腹肌锻炼iPad版 V2.5.1

六块腹肌锻炼介绍

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六块腹肌锻炼软件特色

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  - 50多个HD高清腹肌健身训练教学视频

  - 可调节的运动难度,基于科学研发的训练计划的三个等级

  - 10周六块腹肌训练计划

  - 预定义的健身训练,包括:7分钟健身训练、Insanity(疯狂健身)、Shape Up(形态训练)、Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多

  - 我的健身训练:通过选择你最喜欢的为你的核心肌群、减肥目标与日程表而特制的练习来创建定制的健身训练

  - 能在iPhone、iPad、Apple TV及Apple Watch上运行

  - 语音指导让教学变得简单易行:支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文

  - 按照你个人的健身水平来筛选练习

  - 50多个独特的“当日小贴士”消息

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