微计步 v1.8.3.4219.Tue

　　微计步app是一款针对慢跑这一运动方式而设计的计步软件，使用这款软件，在运动过程中可以清楚的了解到自己当前的运动距离，行走步数，以及燃烧的热量、心率等情况。

微计步功能介绍

　　我们希望所有使用微计步的朋友都能转变为一个严肃的跑者，而不是每天记录一些没有意义的数字。健康是一个人与生俱来的财富，每一个人都应将科学锻炼当成生命中最重要的伙伴，与之不离不弃，从而享受美好的人生。

　　在所有类型的体育锻炼中，慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式，微计步app正是针对这一运动方式融入了目前相对较科学的锻炼方法—MAF最大有氧心率训练法，其优点是：

　　1.有利于锻炼者长期坚持

　　2.最大限度减少运动损伤

　　3.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。

　　科学地慢跑会给人带来成就感和愉悦感，锻炼隔日没有疲倦感，知乎和一些运动爱好者论坛有大量关于MAF的知识，有兴趣的朋友可以去详细了解。

　　微计步app目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且价格很实惠的心率带设备微计步也可以完美滴支持，例如有测试通过、工作良好的蓝牙心率带不超过一百元人民币。当然也可以把微计步app当成一般的计步器使用，但是我们强烈建议不要这么做。

微计步更新日志

　　1.增加跳绳计数小工具

　　2.增加云备份换机功能

　　3.修复已知问题